BOOK １２月４日 レース１０週前の練習メニュー / ほんとうの株のしくみ
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１０週前。今週の練習内容/リカバリー期/ほんとうの株のしくみ/名著
momonga05
BOOK 
その他 １２月３日 ジョグ記録 / アミーボ ダルケル
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１１週前。 ジョギング/アミーボ/任天堂/ゼルダの伝説/ダルケル
ファッション １２月２日 ジョグ記録 / フリースルームソックス 無印良品 / 快適な睡眠
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１１週前。 ジョギング/フリースソックス/無印良品/快適な睡眠
その他 １２月１日 REST / 君たちはどう生きるか
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１１週前。 REST/君たちはどう生きるのか/宮崎駿/米津玄師
ランニング １１月３０日 ジョグ記録 / 月間２２７キロ / Kalita コーヒーミル
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１１週前。LSD１５０分/月間２２７キロ/Kalitaコーヒーミル
その他 １１月２９日 ジョグ記録 / 乾太くん リンナイ
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１１週前。ジョグ９０分＋WS/リンナイ乾太くん/グッドデザイン賞
アウトドア １１月２８日 ジョグ記録 / 城山展望台
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１１週前。ジョグ/坂出市 城山展望台/鎌田醤油
アウトドア １１月２７日 REST / 今週のラン内容 / コールマンLED
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１１週前。今週の練習内容/コールマンLEDライト/まりんDJセット
アウトドア １１月２６日 ジョグ記録 / Black Hole Cube S
サブ３.5を目指す走る不動産屋さんのランニングブログ。レースまで１２週前。本日のラン内容/パタゴニア ブラックホールキューブS
その他 １１月２５日 ジョグ記録 / セブンカフェ サブスク
昨日とは打って変わって 今朝は６℃。 そこそこの冷え込み。走ると気持ちいいかな？ な気温です。 早朝ランばっかりの今年は寒さに対しての耐性がかなりついてる気がします。 今朝のジョギング 気温：６℃ 天気：晴れ 距離：５.４６キロ 平...