寒気がやってきて
ものすごい風の本日はLSDの日です。
(強風で瀬戸大橋の電車停まってます)
LSDでまともった時間が必要なので
本日も夜ランです。
本日のランニング
気温:8℃
天気:曇り時々雨(常に強風)
距離:14.44キロ
平均ペース:6分16秒/キロ
平均心拍数:128BPM
年末で仕事が忙しく
21時前に帰宅、すぐに食事 それからLSDへ。。。。。。
スケジュールに少し無理があったので
120分→90分LSDへ
吹き飛ばされるような強風ですが、気温がそこまで低くないので
防風対策をしていざランへ。
が愛用のiPod shuffleがすぐにダウンしたので 家に引き返し iPhone+AirPodsに急遽変更。
LSDなので気楽に90分と思ってましたが
天候が天候なだけに 途中で3度横なぐりの雨にあいましたw
それでも気温がそこそこあるので少し汗ばむくらいです。
問題は寒気がやってくる明日からです。 いよいよ冬本番です。
本日の写真
大好きな山下和美さんの「ランド」です。
こちらの作品が本当に好きで。
大人のおとぎ話のような
民俗・神話〜ハイテクなものから、集団心理の状況など
現代の世の中の様々な事柄を隠喩したような内容になってます。
山下さんにとって初めての長編で 当時はコミックの発刊を楽しみに生活してました。
既に完結している漫画です。冬休みに一気読みどうでしょう?
ちなみに 第25回手塚治虫文化賞 マンガ大賞受賞作品 です。
作品をどう作り上げていったか話されています。素晴らしい。
コメント