2023-12-27

今回は朝ランです。 気温はそこそこですが、冬至から５日ほどしか経ってないので 早朝は暗く、６時半ごろスタートのランにして 日の出を見ながらのランにしました。 本日のランニング 　気温：４℃ 　天気：晴れ 　距離：１１.５１キロ 　平均ペース...