2023-12-18

本日は休足日です。 昨日、一昨日と比べると風がなく 走りやすそうですがw いよいよフルまで８週間　ハーフまで６週間！！ 今週のランニング計画　(８週前) 【フルマラソンまで８週前】 ６２日前　１２/１８月　REST６１日前　１２/１９火　ジ...