アウトドア １１月１０日 ジョグ記録
昨夜からの雨で 本日の朝ジョグは中止。 年明けにレースを予定しているので そろそろ計画的に取り組んでいかなきゃですが 朝イチからびしょびしょは少し辛いので RESTで。 雨はいつ以来でしょうか？ 池の水も少し減ってきてて 山間のある地域では...
2023-11
アウトドア 
ガジェット １１月９日 ジョグ記録
LSDでの17キロジョグ。単焦点のGR3。
ランニング １１月８日 ジョグ記録
紅葉を見に剣山に行ってきましたが、残念ながら終わっていました。
ランニング １１月７日 ジョグ記録
昨日は寝坊でジョグできなかったので 本日はApple Watchタイマーでしっかり起床。 今朝のジョギング 気温：１５℃ （暑い！！） 天気：曇り ランニング開始時刻：５時３０分 今朝は起きれたが 昨日からの天候不良で 雨は降ってない...
食べ物 １１月６日 ジョグ記録
昨日、寝落ちして 深夜に目が覚め 再度、寝るも 睡眠の周期がズレてしまい 寝坊してしまい 本日のジョグは中止。。。。 夜に走ろうとするも 久々の雨で走れず。 しょうがなく、本日はRESTで。 本日の写真 熊本土産で くまモンクッキー頂きまし...
アウトドア １１月５日 ジョグ記録
本日はしっかりジョグ行ったきたのですが ブログ内容が消えてしまったので 写真のイワタニさんのガスバーナーのリンクのみです。 ちなみにこのガスバーナー ちっさいし、使いやすいし、安価だし で 最高ですよ。 イワタニ Iwatani カセットガ...
アウトドア １１月４日 ジョグ記録
編集の手違いで 今回は内容が消えてしまったので こんぴらさんになぜか登山リュック背負って登ってる人の写真をw こんぴらさんの階段登りは ある種 登山と呼んでも良いような。。。。。。 【公式】 ミレー (Millet) サースフェー NX 3...
ランニング １１月３日 ジョグ記録
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ランニング １１月２日 ジョグ記録
本日は久々のLSDをしました。 ゆっくり長いジョグ。 今朝のジョギング 気温：１０℃ 天気：晴れ ランニング開始時刻：６時３０分 今日はLSDと決めてたのになかなかお布団から出れずで スタート遅かったです。 いつもより長い時間走るのだ...
ランニング １１月１日 ジョグ記録
いよいよ１１月です。 マラソンシーズンですね。 全国各地で大会も開催されているのですが、わたくしは手続のミスもあり レースは全て来年になってからの予定です。 今朝のジョギング 気温：１０℃ 天気：晴れ ジョギング開始時間：６時００分 ...