2023-11-15

ランニング

１１月１５日　　ジョグ記録　/　ダントツラーメン(二郎系)

本日は長めの距離　できれば２０キロほどいく予定です。 今朝のジョギング 　気温：７℃ 　天気：晴れ 　距離：１７.５１キロ 　平均ペース：５分１０秒/キロ 　平均心拍数：１５０BPM 本日の写真
2023.11.15
ランニング食べ物