2023-11-12

今朝は気温はそこまで低くはなかったですが 小雨が降ってました。 本日、各地でマラソン大会ありますがいかがだったんでしょう？ 今朝のジョギング 　気温：１１℃ 　天気：小雨 　距離：５.１１キロ 　平均心拍数：１３１BPM ウエアに着替えて外...