2023-11-02

本日は久々のLSDをしました。 ゆっくり長いジョグ。 今朝のジョギング 　気温：１０℃ 　天気：晴れ 　ランニング開始時刻：６時３０分 今日はLSDと決めてたのになかなかお布団から出れずで スタート遅かったです。 いつもより長い時間走るのだ...