１２月６日　　ジョグ記録　/　イチョウの絨毯

ランニング

フルまで７４日。

ハーフまで６０日。

さて、本日のランは。

今朝のジョギング

　気温：９℃

　天気：曇り（濃霧）

　距離：１５.５９キロ

　平均ペース：５分２７秒/キロ

　平均心拍数：１４２BPM

ジョギング１５キロ＋ウインドスプリング５本という内容でしたが、、、

とにかく霧がすごくて前が見えない。

日も出てないし 視界も悪いし 映画やゲームの設定でありそうなぐらいの状況でした。

池のまわりを走ってる時は なんか出てきそうな不気味な雰囲気でしたww

太陽が出てくるにしたがって 徐々に視界良くなり

走り終えるくらいになると濃霧が嘘だったような良い天気に。

肝心の走りは スピードはそこそこで WSは４分台のペースで。

本日の写真

イチョウが落葉し

イチョウの絨毯ができてた近所の写真です。

暖冬の影響もあって

場所が少し変わるだけで

紅葉や落葉の状態が全然異なります。

四季も無くなってきてて 気候が一時的だか恒久的にだか

以前の様相とは異なるものになってきました。　

雨もスコールみたいに降るし 降らない時には全然降らないし。。。


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