１２月２３日　　ジョグ記録　/　アディゼロ ジャパン

ランニング

体調不良からの

リハビリジョギングです。

そして、雰囲気替えで薄底時代のアディゼロジャパンでGO！！

本日のランニング

　気温：３℃

　天気：晴れ(少々曇り　星が雲の隙間から綺麗に見えます)

　距離：１３.５２キロ

　平均ペース：５分４５秒/キロ

　平均心拍数：１３３BPM

１時間半ぐらい走ろうと思い出発。

２日あいだが開いたので久々ランです。

最近YouTubeで見た 力まず足を地面から離すように上げて走る走り方を実践。

ラン中にお店のウインドウに写るフォームを見ながら走りました。

力まず軽く走れたような気がします。

頭でイメージしながら続けてみて効果があるか検証してみようと思います。

気温は低いですが、走ると暑くて途中で上着を脱ぐいつもの感じでした。

本日の写真

懐かしいブースト時代のアディゼロ ジャパン。

この頃は世界最速記録シューズはアディゼロ ジャパンじゃなかったですかね？

ナイキのヴェイパー以前の時代のものです。

個人的にはアップダウンの坂ばっかりの初マラソンでサブ４した時もアディゼロ ジャパンだった記憶です。

実際に久々に履いてみると 最近の厚底に慣れた感覚からだととても新鮮で(薄底シューズなので)

古い薄底シューズがまだいくつか眠っているので 練習用にひっぱり出してみようと思いました。

今でこそ厚底がトレンドですが これもまだ数年の話。世の中 諸行無常ですから

また違う形状のシューズが覇権をとる時代も来るでしょう。

　※セールなのもあるんでしょうが、アディゼロ ジャパンめっちゃ安いです！！


Adizero Japan アディゼロ ジャパン

コメント

タイトルとURLをコピーしました