１１月１９日　　ジョグ記録　/　山口一郎

インテリア

悪天候のため

２日ぶりのジョグです。

早朝で時間が限られているので

５キロのみ。

今朝のジョギング

　気温：９℃

　天気：晴れ

　距離：５.０６キロ

　平均ペース：５分７秒/分

　平均心拍数：１４３BPM

久々で体重かったですが、ビルドアップ走で

最終的には４分４９秒/分。

上着はウインドブレーカーではなくランニング用のフリースが少しついているもの着たのですが

暑いっ暑いっ ww

風もそこそこあって もう少し肌寒いかな？と思ったのですがね。

結局は上着を脱いでTシャツで走ってました。

冬の服のチョイスは難しい。。。　(夏は脱ぎようがないので悩みなし)

本日の写真

サカナクションの方じゃない方の山口一郎さんの絵です。

無印良品・IDEE・パナソニックさんとのコラボなどで

一気に全国区になられた香川県坂出市在住の画家。

この絵は数年前（コロナ前）に購入した記憶です。

印象的な花の絵。　

黄色以外にも、赤色 青色 などもあります。

壁紙シートなんかもあります ☟☟☟


コメント

タイトルとURLをコピーしました