１２月１４日　　ジョグ記録　/　宮川製麺所　/　コアラのマーチ

今朝は冷えてましたね。

３℃！！

でも風はなかったので

動いているとちょうど良かった１２月の半ば。

今朝のジョギング

　気温：３℃

　天気：晴れ（雨が少なすぎて水が少し心配）　

　距離：１４.１４キロ

　平均ペース：６分２５秒/キロ

　平均心拍数：１２５BPM

本日は９０分LSD。

気温は３℃と低かったですが、LSDで軽い運動なので

いつもより少し厚めの上着着てスタート。

ですが、１キロ少し走ると暑くなってきて　上着の一枚を脱いで走りましたw

登山やトレランなどでもそうですが、レイヤリングが重要で

３枚重ね着をしてると温度調整しやすいです。

(途中では基本的に足を止めることはないので。)

９０分LSDでの約１４キロのコースどりの最終ポイントくらいで

老舗の名店「宮川製麺所」を配置していたので朝ランの最後で

ひやあつのかけうどん大(３５０円)＋とり天(１５０円)で朝ごはんいただきました。

かなり前に、”盲腸コアラ”で話題なったことのあるコアラのマーチ。

　(いつの話だw 完全におじさん話題w)

今はレアな柄はどうなってるのかな？と購入したところ

味にイチゴがありました。

そして、袋を開けてみると、、、、、、

スタンダードな柄が全然ありませんw

コアラのマーチも進化していて、柄自体が現代に適応してきているのと

見たことのない柄ばかりでびっくり。

写真の柄はVRゴーグルつけてるコアラ. . . .

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